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Primo incontro 2014 Metodo Feldenkrais

DOMENICA 26 GENNAIO 2014 dalle 10,00 alle 13,00

METODO FELDENJKRAIS "LA SAGGEZZA DEL CORPO"
RISTABILIRE LE PROPRIE POTENZIALITA’ CORPOREE
E MENTALI.

In questo primo incontro del 2014, lavoreremo sull'estensione della colonna e sull'apertura del torace. Concluderemo con un lavoro, per migliorare la posizione eretta: vi sentirete più radicati a terra e più dritti senza sforzo.

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Tutto questo lavoro, avrà un’influenza sia sul vostro respiro che sulla vostra energia. Il Metodo Feldenkrais, usa il movimento per riorganizzare la postura e ripristinare lo schema del movimento errato. 

Si impara ad usare tutto il corpo, in modo armonioso ed efficiente.
Attraverso movimenti inusuali ma piacevoli, si esplorano nuove modalità di movimento e nuovi modi di percepirsi, per raggiungere un benessere totale.